在试管助孕过程中，促排和保胎阶段需要频繁用药和打针，为了帮助准妈妈们避免混淆，这里分享一个实用的打卡表方法。通过自制表格，将药物和注射安排清晰记录，方便日常管理，同时适用于代生、代怀等辅助生殖场景。 做试管时候，促排、保胎期间又得吃药又得打针，早中晚各有各的药，我怕搞混了，自己做了打卡表，和小药片放在一起，很是方便。 上面是药，下面是针，第一列是药名，第二列是每次吃的剂量和次数，后面每天有三个格子，分别为早中晚，什么时候吃就相应打钩即可。内容可以自己写，再贴上好看的贴纸，也可以打印出来。 其实还有很多场景可以用，只要涉及早中晚的都可以用，比方： 减肥饮食记录 第一列分类：蛋白质、蔬菜、碳水、水果等 第二列具体：鸡蛋牛肉、菠菜萝卜、馒头大米、苹果 运动打卡记录 第一列分类：有氧、无氧等 第二列具体：跑步撸铁游泳之类 #记录吧就现在 #运动打卡 #记录生活 #每秒都值得记录 #日常饮食 #减肥打卡 #吃药 #吃药技巧 #试管之路 #试管经历 如果您正在考虑代怀试管咨询，可以联系专业的代怀公司官网获取更多信息。对于供卵代怀需求，选择可靠的供卵中介至关重要。

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