[如何选择代母]

不孕不育离大多数人很遥远，但据有关部门统计，我国育龄夫妻中，高达12.5%无法通过自然怀孕的方式生育，对他们而言，只能通过试管婴儿助孕来获得健康的宝宝，而目前试管婴儿技术也受到大家的欢迎。

在试管婴儿治疗周期中，有一项非常重要的环节——胚胎移植。可以说完成了胚胎移植，试管婴儿也就成功了一半。但是据发现，不少女性在胚胎移植后竟然失眠了！

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在平常，失眠就已经让人焦灼不安，在试管婴儿治疗中出现失眠，更是不利于胚胎的着床妊娠。因此，很多女性朋友都想知道，在胚胎移植后出现失眠应该怎么办？

① 首先，我们要弄清楚为什么会失眠，是因为移植后压力大，还是因为身体原因，或是其他原因。找出原因后，才能对症下药。

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② 其次，需要营造一个良好的睡眠环境，整洁、安静的环境，可帮助人们拥有更好的睡眠。另外，将室内温度控制在25度左右，最适合睡眠。

③ 再次，自我调节，在睡觉前，患者朋友可适当采取一些“催眠”的方法，如：听一点有助睡眠的轻音乐、热水泡脚等。

④ 最后，要养成良好的睡眠习惯，养成好的睡眠规律，不要熬夜，尽量在10点之前躺到床上。睡前半小时不要玩手机。另外，睡觉的时候周围尽量不要电子设备、灯光等。

经过上述介绍，相信各位姐妹都已经知道怎么应对了，出现失眠后一定要及时处理，以免对胚胎着床妊娠造成影响。同时，放松心情，不要给自己太大的压力。

截止目前还没有任何的第五代试管婴儿最新消息出来，现在试管婴儿技术只发展到第四代，而第四代试管婴儿因为涉及伦理问题所以也并没有被推广，只有美国少部分的顶尖生殖机构有开展该项技术。但猜想如果试管婴儿发展到了第五代，应该就是制造卵子，但这也会涉及自然问题，所以也是不会被允许推行的。

目前国内开展了的试管婴儿技术，主要有体外授精胚胎移植技术（一代试管）、卵胞浆内单精子注射技术（二代试管）、植入前胚胎遗传诊断技术（三代试管）。而美国当地也有医院开展胚胎细胞移植技术（四代试管），至于第五代试管婴儿现在是没有任何消息的，因为四代试管婴儿技术都还未正式面向大众，五代试管也不可能那么快就出来。

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