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试管ivm（未成熟卵母细胞体外成熟培养）技术对医生技术要求极高，据了解国内的中山大学附属第六医院、北医三院、郑大三院都有这项技术。ivm技术也叫未成熟卵体外成熟技术，主要使用于一些卵子成熟障碍的不孕患者，通过体外培养未成熟卵母细胞来达到成功受孕的目的，ivm技术对比常规的培养要求更高，这项技术对于医生的技术要求也极高，国内只有少数的生殖中心拥有该技术。

ivm技术与常规的方案相比，方案的取卵流程区别是取出的卵子是否成熟，目前ivm技术还不是很成熟，国内只有很少的医院开展试管婴儿ivm方案，下面可以详细了解一下国内有ivm技术的医院：

1.中山六院生殖中心是国际上率先开展ivm技术的少数中心之一，目前本中心该技术的卵子成熟率为80%以上，妊娠率高达67%，均处于国际领先水平；

2.据了解北医三院已经开展了试管婴儿相关领域的所以技术，是世界上规模最大、技术最全面的生殖研究中心，并且北医三院ivm取卵流程也不复杂，成功率也比较高，是国内为数不多有开展未成熟卵子体外成熟培养技术（ivm）的生殖中心之一；

3.目前郑大三附院生殖医学科应用ivm技术卵母细胞成熟率已达到65%，正常受精率为65%，可利用胚胎率为64%，与国内外报道相近，并且已有多名患者通过ivm技术成功妊娠。

由于试管婴儿的成功率不是百分之百的， 因此，在很多朋友去俄罗斯做试管婴儿前内心都是非常纠结的，担心试管婴儿的成功率、语言沟通和自己的安全保障，这样的担心不仅增加了自己的心理压力，还对试管婴儿的成功率起到反作用。那么，在去俄罗斯做试管婴儿如何降低自己的心理压力呢?下面就由爱宝来的宝妹为大家做相关介绍。

1、提前做好攻略

赴海外试管婴儿前做好攻略，了解试管婴儿和注意事项，这样能有效避免因流程或细节不懂而紧张。

2、相信自己的生殖医生

要充分相信医生，对治疗有疑问时及时和主管医生沟通，不要在一知半解的情况下，和“别人”比较，拿“别人”的治疗方案往自己身上套，增加不必要的心理负担。每个人的都是一个独立的个体，病情不同，对药物反应不同，方案也就不同，医生会根据每个人的情况制定个体化的治疗方案。

3、保持乐观的情绪

保持乐观稳定的情绪， 最主要的就是不要为做试管婴儿背上思想包袱，不要想花多少钱，失败了怎么办，成功率多少等，应该要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪。比如听听歌，看看电影。

　4、解除生活顾虑，调试夫妻关系

如果双方决定通过做海外试管婴儿要孩子，那无论从心理上、生活上，夫妻双方都应该多为对方着想，尤其是丈夫要体贴照顾好妻子，给妻子创造一个愉快舒适的环境，让她有平和的愉快的心态。

5、保持良好的生活方式

生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式，生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式。

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6、保持适量的运动

保持适量的运动，能使你更容易保持愉快的心情，有更好的能力解决沮丧，能够有效地减轻身体不适感，和烦躁感。

7、找专业人士进行心理咨询

由于很多不孕不育患者都长期受到各种压力的影响，所以在必要的情况下可以寻求专业人士的心理干预，进行心理咨询，可以有效的改善心理状态。

8、坦然面对结局

赴俄罗斯做试管婴儿的家庭比在国内做试管婴儿的家庭吃的苦要更多，因此，更期待自己一次就能成功，导致面对的压力增加。我们需要坦然面对试管助孕的结局，只有越坦然，把相关细节做好，成功率自然就高了。

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